夏の疲れがたまっていませんか

夏の疲れが溜まっていませんか？

わたしは、この時期、

ジンジャーとレモングラス、レモンバームのハーブティーをよく飲みます。

ジンジャーは、活力と胃腸を温め、レモングラスとレモンバームは、自律神経のバランスを整えてくれるそうです。

とは、言ってもなんでも良いとわたしは思います。

自分がホッと出来る、

心から楽しめる時間を、

9月は、自分を律しながら、

自分を甘やかすことも忘れないように、過ごしたいと思います。

マヤ暦 白い魔法使い、赤い空を歩く人、音2

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